La ergonomía se define como el estudio de la adaptación de las máquinas, muebles y utensilios a la persona que habitualmente hace uso de ellos, para lograr una mayor comodidad y eficacia.

La Sociedad de Ergonomistas de México, agrega que el objetivo de ésta es mejorar la eficiencia, seguridad y bienestar.

Objetivos de la Ergonomía

De acuerdo con esta misma asociación civil, entre los objetivos que persigue el estudio de la ergonomía, destacan:

  • Reducir lesiones y enfermedades.
  • Disminuir costos por incapacidades e indemnizaciones.
  • Aumentar la productividad, calidad y seguridad.
  • Mejorar las condiciones y la calidad de vida en el trabajo.

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Elementos involucrado en el estudio de la ergonomía

Asimismo, destaca que el ambiente de trabajo se compone de la interacción de tres elementos:

  • Trabajador: Características propias de estatura, peso, fuerza, nivel educativo, intelecto, entre otros.
  • Puesto de trabajo: Comprende las herramientas, mobiliario, objetos de trabajo, entre otros.
  • Entorno de trabajo: Se refiere a la temperatura, iluminación, ruido, vibraciones, entre otros.

NOM-036 sobre factores de riesgo ergonómico en el trabajo

En México, la NOM-036 tiene el objetivo de establecer los elementos para identificar, analizar, prevenir y controlar los factores de riesgo ergonómico en los centros de trabajo derivados del manejo manual de cargas, a efecto de prevenir alteraciones a la salud de los trabajadores.

Esta norma especifica las obligaciones para ambas partes involucradas en la relación laboral que en el caso de las empresas, son:

  • Contar con el análisis de los factores de riesgo ergonómico.
  • Adoptar medidas de prevención y/o control para reducir o eliminar los factores de riesgo ergonómico.
  • Efectuar la vigilancia a la salud de los trabajadores ocupacionalmente expuestos.
  • Informar a los trabajadores sobre las posibles alteraciones a la salud por el manejo manual de cargas.
  • Proporcionar capacitación y adiestramiento al personal ocupacionalmente expuesto sobre los procedimientos de seguridad y las prácticas de trabajo seguro, y en su caso, en las medidas de prevención y/o control,
  • Llevar los registros sobre las medidas preventivas adoptadas y los exámenes médicos practicados.

La ergonomía en el trabajo desde casa

A más de dos años de distancia del inicio de la pandemia y del home office, podemos darnos cuenta de la importancia de la ergonomía en el trabajo, ¿por qué? simplemente porque nuestras casas no estaban acondicionadas para ello y a pesar de todos los beneficios que esta modalidad brinda, después de un tiempo, el uso inadecuado de los espacios y las herramientas ha provocado todo tipo de lesiones y dolores corporales. 

Regulando el teletrabajo

La Ley de teletrabajo entró en vigor a principios del 2021 estableciendo las obligaciones tanto para patrones como para colaboradores que acordaran trabajar a distancia. Sin embargo quedó pendiente la NOM-037 en materia de seguridad y salud para esta modalidad.

El 22 de febrero se presentó el anteproyecto ante el Comité Consultivo Nacional de Normalización de Seguridad y Salud en el Trabajo.

Este mes de julio se cumplirá el plazo de 18 meses que tenía la STPS para publicarla, sin embargo ya se saben algunos de los puntos más relevantes que deberán considerar los patrones. Entre ellos, destaca el de dotar de equipamiento ergonómico a los colaboradores y dar mantenimiento e insumos para el mejor rendimiento del teletrabajo.

La importancia de la ergonomía

Con base en esta información, podemos concluir que si bien es importante la estética y limpieza de los espacios, es aún más relevante cuidar la iluminación y dimensiones de los espacios con respecto a las necesidades y características de quienes los utilizan, así como todo aquello que procure la seguridad.

Recuerda que de una buena relación con el entorno depende el bienestar y desempeño óptimo de las funciones.

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